Akné je jedným z najčastejších kožných problémov, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Od tínedžerov až po dospelých, mnoho ľudí hľadá efektívne riešenia na zbavenie sa týchto nepríjemných vyrážok. Ak ste unavení z neustáleho boja s akné, prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám v starostlivosti o problematickú pleť môžu pomôcť.
Prečo akné vzniká?
Akné vzniká, keď sa vlasové folikuly na koži upchajú mazom a odumretými kožnými bunkami. Tento proces vedie k zápalom a vzniku vyrážok. Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vzniku akné:
- Prebytočný kožný maz: mazové žľazy produkujú viac mazu, čo môže viesť k upchávaniu pórov
- Odumreté kožné bunky: odumreté kožné bunky sa môžu zmiešať s kožným mazom a upchať vlasové folikuly
- Baktérie: cutibacterium acnes, ktoré sú zodpovedné za vznik akné sa množia v upchatých folikuloch, čo spôsobuje zápal a tvorbu vyrážok
- Hormóny: hormonálne zmeny, najmä počas puberty, menštruačného cyklu, tehotenstva alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie, môžu zvýšiť produkciu kožného mazu a spôsobiť akné
- Genetika: genetická predispozícia môže hrať úlohu v tom, ako silno a ako často sa u vás akné vyskytuje
- Stres: vysoká úroveň stresu môže zhoršiť stav pleti a prispieť k vzniku akné
Aké typy akné rozlišujeme?
Akné vzniká, keď sa vlasové folikuly na koži upchajú mazom a odumretými kožnými bunkami. Tento proces vedie k zápalom a vzniku vyrážok. Existuje niekoľko typov akné, ktoré sa môžu líšiť závažnosťou:
- Komedóny: upchaté póry, ktoré sa delia na biele (uzavreté) a čierne (otvorené) komedóny
- Papuly: malé, červené a bolestivé hrbolčeky spôsobené zápalom
- Pustuly: červené hrbolčeky s bielym hnisavým vrcholom
- Noduly: veľké, bolestivé hrbole hlboko pod kožou
- Cysty: bolestivé, hnisom naplnené útvary, ktoré môžu zanechávať jazvy
Prečítajte si viac o starostlivosti o pleť s ťažšou formou akné. V dôsledku závažnejších foriem akné, ako sú noduly a cysty, ktoré zasahujú hlbšie do kože a spôsobujú väčšie poškodenie tkaniva, prípadne z dôvodu neprávnej starostlivosti o aknóznu pleť ako je napríklad neodborné vytláčanie vyrážok môžu vznikať jazvy po akné.
Stavte na starostlivosť od Biodermy, známej svojimi inovatívnymi a účinnými riešeniami. Sébium produkty od Biodermy sú špeciálne navrhnuté na riešenie problémov s akné. Poďme sa pozrieť na niekoľko tipov a produktov, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť čistú a zdravú pleť.
1. Dôkladné čistenie pleti
Jedným z najdôležitejších krokov v boji proti akné je dôkladné čistenie pleti. Odstránenie prebytočného mazu, nečistôt a make-upu je kľúčové pre prevenciu upchávania pórov.
Odporúčanie: micelárna voda Sébium H2O
Sébium H2O je micelárna voda, ktorá je ideálna na čistenie mastnej a zmiešanej pleti. Jemne, ale účinne odstraňuje nečistoty a make-up, pričom rešpektuje rovnováhu pleti. Obsahuje patent Fluidactiv™, ktorý napomáha regulovať tvorbu kožného mazu a predchádza tak vzniku akné.
2.Exfoliácia pleti
Pravidelná exfoliácia pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, ktoré môžu upchávať póry a spôsobovať akné. Používajte jemné exfoliačné produkty, aby ste predišli podráždeniu pleti.
Odporúčanie: Sébium Night Peel
Sébium Night peel je peelingové sérum, ktoré obmedzje tvorbu nedokonalostí, vyhladzuje a zjemňuje textúru pleti a obnovuje jej prirodzený jas. Obsahuje kyselinu glykolovú, ktorá zaisťuje peelingový účinok, patent Fluidactiv™, ktorý reguluje kvalitu kožného mazu a D-pantenol, ktorý má upokojujúci účinok.
3.Hydratácia je kľúčová
Aj mastná a aknózna pleť potrebuje hydratáciu. Používanie ľahkých, nemastných hydratačných pleťových krémov pomáha udržať pleť v rovnováhe a predchádzať nadmernej tvorbe kožného mazu.
Odporúčanie: Sébium Hydra
Sébium Hydra je obľúbený ľahký hydratačný pleťový krém, ktorý poskytuje pleti upokojujúci účinok. Redukuje začervenanie a iritácie, je vhodný pre suchú a podráždenú pokožku, napríklad ako doplnok k dermatologickej liečbe akné, ktorá pleť nadmerne vysušuje.
4.Cielená starostlivosť o vyrážky
Ak už máte vyrážky, je dôležité používať produkty, ktoré ich rýchlo a účinne odstránia bez zbytočného dráždenia pleti.
Odporúčanie: Sébium Kerato+
Sébium Kerato+ je hydratačný pleťový krém, ktorý redukuje akné, čierne body, jazvy po akné a zabraňuje vzniku nových jaziev po akné. To všetko s maximálnou toleranciou a s výsledkom zjednotenej pleti. Menej vyrážok a čiernych bodiek už po 2 dňoch používania.
5.Dôležitosť zdravého životného štýlu
Nezabúdajte, že zdravá pleť začína vo vnútri. Vyvážená strava, dostatok spánku a pravidelná fyzická aktivita môžu výrazne prispieť k zlepšeniu stavu vašej pleti.
- Strava: Uprednostňujte potraviny bohaté na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny A, C a E.
- Hydratácia: Pite dostatok vody, aby ste udržali pleť hydratovanú.
- Spánok: Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín denne, aby sa pleť mohla regenerovať.
- Oddych: Nájdite si čas na relaxáciu a redukciu stresu, ktorý môže zhoršiť stav pleti.
Akné môže byť frustrujúce, ale s vhodnými produktmi a správnou starostlivosťou je možné dosiahnuť čistú a zdravú pleť. Produkty Sébium od Biodermy ponúkajú riešenie na každodenné čistenie, exfoliáciu, hydratáciu a cielenú starostlivosť o akné. Pridajte tieto produkty do svojej rutiny a užívajte si jasnejšiu a jemnejšiu pleť!
