BIO Ľanové semienka zlaté – výborný zdroj nenasýtených mastných kyselín, vitamínov, minerálov a antioxidantov
BIO Ľanové semienka zlaté disponujú mnohými zdraviu prospešnými látkami. 100 g semienok obsahuje až 38,5 g nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú pre naše telo životne dôležité a až 27,3 g vlákniny. Zároveň sú plné antioxidantov, vitamínov skupiny B a vitamínu C, E a K či minerálov, ako draslík, sodík, železo, vápnik a horčík. BIO ľanové semienka sú vyrábané bez prítomnosti GMO na ekologických farmách. Využiť ich môžete ako súčasť smoothie nápojov, nátierok, kaší, šalátov či na dochutenie pečiva a koláčov.
BIO Zlaté ľanové semienka a ich výhody
- sú bohaté na omega 3 a omega 6 mastné kyseliny
- sú bohatým zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny
- obsahujú viaceré vitamíny a minerály
- sú bez GMO
Zloženie
100% ľanové semienka zlaté.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 2234 kJ / 534 kcal |
| Bielkoviny | 18,3 g |
| Tuky | 42,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,7 g |
| Sacharidy | 16 g |
| z toho cukry | 1,6 g |
| Vláknina | 27,3 g |
| Soľ | 0,075 g |
| Vápnik | 255 mg |
| Železo | 5,73 mg |
| Horčík | 392 mg |
| Fosfor | 642 mg |
| Draslík | 813 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Zinok | 4,34 mg |
| Vitamín C | 0,6 mg |
| Tiamín | 1,644 mg |
| Riboflavín | 0,161 mg |
| Niacín | 3,08 mg |
| Vitamín B6 | 0,473 mg |
| Kyselina listová | 87 µg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0,31 mg |
| Vitamín K (fylochinon) | 4,3 µg |
Bez alergénov.
