BIO Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá vám pomôže starať sa o trávenie a črevný mikrobióm
BIO Psyllium sa stane skvelým doplnkom vášho zdravého jedálnička. Ide o rozpustnú vlákninu získanú zo Skorocelu indického (Plantago ovata), ktorá pomáha so starostlivosťou o trávenie a črevný mikrobióm. Patrí totiž medzi prebiotiká, čo sú potraviny, ktoré slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie. Psyllium zároveň môže pomôcť bojovať s hladom a je tak vhodné aj pri chudnutí. Táto vláknina totiž na seba pri prechode tráviacim systémom viaže vodu a nadobúda gélovú konzistenciu, vďaka čomu pomáha zaplniť žalúdok.
Zaradiť psyllium do jedálnička je veľmi jednoduché. Môžete ho vypiť len tak samotné zmiešané s vodou alebo inou tekutinou. Rovnako sa však dá aj pridať do kaše, jogurtu, smoothie či ďalších pokrmov. Ide tak o praktický spôsob, ako zvýšiť denný príjem vlákniny.
BIO Psyllium a jeho výhody
- je rozpustná vláknina získaná zo Skorocelu indického (Plantago ovata)
- je v BIO kvalite
- neobsahuje lepok
- ide o prebiotikum
- pomáha so starostlivosťou o trávenie a črevný mikrobióm
- je vhodná pri chudnutí
- pomáha bojovať s hladom
- dá sa vypiť zmiešané s vodou či inou tekutinou
- hodí sa aj do kaše, jogurtu či smoothie
- je vhodné aj pre vegánov
Zloženie
BIO psyllium šupky (Plantago ovata).
Dávkovanie
Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Energia | 853 kJ/ 204 kcal | 43 kJ/ 10 kcal |
| Tuky | 1,1 g | <0,1 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,0 g | 0,0 g |
| Sacharidy | 3,6 g | 0,2 g |
| – z toho cukry | 0,0 g | 0,0 g |
| Vláknina | 85 g | 4,3 g |
| Bielkoviny | 3,0 g | 0,2 g |
| Soľ | 0,00 g | 0,00 g |
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu.
