Wrap s vysokým obsahom bielkovín je ideálny na prípravu rýchlych jedál aj obľúbených mexických pokrmov
Wrap s vysokým obsahom bielkovín je chutná placka, ktorá vás osloví svojou mäkkou a vláčnou štruktúrou. S jej pomocou vykúzlite rýchly obed alebo snack ako mávnutím čarovného prútika. Wrap vyniká bohatým podielom bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako zachovaniu optimálneho stavu kostí. Tiež je zdrojom vlákniny, a tak ho oceníte pri starostlivosti o trávenie a črevný mikrobióm.
Skvelou správou je, že príprava obeda, večere alebo snacku vám bude trvať len niekoľko minút. Wrap môžete naplniť kombináciu akýchkoľvek ingrediencií, na ktoré máte práve chuť – tepelne upravené mleté mäso, tuniak, tofu, strukoviny či zelenina, ktoré doplníte dresingom. Potom ho stačí už len zabaliť a lahodné jedlo máte hotové. Ak by ste si skôr dali niečo teplé, wrap sa dá následne opiecť na panvici, v rúre alebo v kontaktnom grile. Okrem toho sa skvele hodí aj na prípravu typických mexických jedál, ako quesadilla, burrito alebo nachos. Tiež sa dá použiť ako alternatíva pečiva a kto rád experimentuje, môže ho využiť aj ako cesto na pizzu.
Fanúšikovia sladkých jedál si wrap môžu pokojne servírovať aj na sladko. Dá sa pripraviť podobne ako palacinky alebo na spôsob french toastu. Keď ich doplníte jogurtom, tvarohom, džemom, orechovým maslom, čerstvým či lyofilizovaným ovocím alebo inými obľúbenými surovinami, máte na stole vynikajúci dezert.
Wrap oceníte vtedy, keď si budete chcieť pripraviť rýchle raňajky, obed alebo večeru. Hodí sa však aj na desiatu alebo olovrant do práce alebo školy. Vždy sa tak oplatí mať ho doma v zásobe a potom je už len na vás, čo z neho vykúzlite.
Wrap s vysokým obsahom bielkovín a jeho výhody
- chutná placka
- je mäkká a vláčna
- má vysoký obsah bielkovín
- je zdrojom vlákniny
- vďaka bielkovinám sa podieľa na raste a udržaní svalovej hmoty
- bielkoviny prispievajú aj k zachovaniu optimálneho stavu kostí
- obsiahnutá vláknina pomáha pri starostlivosti o trávenie a črevný mikrobióm
- hodí sa na tvorbu rýchlych receptov
- dajú sa z nej pripraviť všetky denné jedlá
- hodí sa na sladko aj na slano
- stačí ho naplniť obľúbenými surovinami ako mäso, ryby či zelenina
- dá sa jesť bez tepelnej úpravy
- môžete ho opiecť na panvici, kontaktnom grile aj v rúre
- je skvelý na prípravu mexických jedál
- dá sa servírovať na spôsob palaciniek alebo french toastu
- má univerzálne využitie
- je vhodný aj pre vegetariánov a vegánov
Zloženie
Hladká pšeničná múka, voda, pšeničný lepok 15%, emulgátor (glycerol), ovsená vláknina, extra panenský olivový olej 3%, hrachový proteín 2%, slnečnicový olej 2%, pšeničné otruby, soľ, sušený kvások (obsahuje pšenicu), múka z jačmenného sladu, kypriace látky (difosforečnany, uhličitany sodíka), pšeničný škrob, prírodná aróma.
Dávkovanie
Návod na použitie: Pridajte obľúbené suroviny a pečte vo vyhriatej rúre na 200 ° C asi 7 minút.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 75 g (1 ks) | *RI |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1201 kJ/ 285 kcal | 901 kJ/ 214 kcal | 11 % |
| Tuky | 6,8 g | 5,1 g | 7 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 35 g | 26 g | 10 % |
| – z toho cukry | 2,8 g | 2,1 g | 2 % |
| Vláknina | 5,1 g | 3,8 g | – |
| Bielkoviny | 18 g | 14 g | 28 % |
| Soľ | 2,0 g | 1,5 g | 25 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Výrobok balený v ochrannej atmosfére. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte do 3 dní. Výrobok je možné zmraziť a spotrebovať do 6 mesiacov od dátumu zmrazenia.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy sóje a horčice.
